Рыбий жир (Omega)

Омега-3,Омега-6, Омега-9. Жирные кислоты.

Жиры группы «Омега», или по-другому «Рыбий жир» - это полиненасыщенные жирные кислоты, которые не производятся нашим организмом.  Их необходимо потреблять извне для того, чтобы наш организм исправно работал и не испытывал дефицита в нутриентах. Употребляя продукты, богатые рыбьим жиром, у вас улучшится самочувствие, не будет проблем со сном, будут крепкие волосы, ногти, кожа. Наладится обмен веществ, улучшится мыслительная функция и память, очень полезно для глаз и поддержания высокого зрения. Кроме того, рыбий жир – залог долголетия. Если вы употребляете недостаточно омега-кислот в своем рационе, то рекомендуем Вам добавить их немедленно, и результат не заставит себя ждать.

Рыба, масла, орехи и другие продукты – это не единственный источник незаменимых жирных кислот.

Но часто в своём бешеном ритме люди не следят за своим питанием и получают недостаточно жирных кислот. Поэтому рыбий жир существует в виде пищевых капсул в спортивном питании. Купить товар можно с доставкой по Москве и области, отправив в любой уголок России транспортной компанией, или же Почтой России.

Омега-3

Разделим их на три основных вида:

- ALA, альфа-линоленовая кислота;

- EPA, эйкозапентаеновая кислота;

- DHA, докозагексаеновая кислота.

Данные жиры в основном содержатся в жирной рыбе: семейство лососевых рыб, сельдь, палтус, скумбрия, осетровые и др. А также в льняном масле, грецких орехах, семенах чиа.

По данным исследований, прием кислот из этой группы уменьшает риски сердечных и онкологических заболеваний,  обеспечивает профилактику ревматизма.
Рекомендуемая дневная норма 1-2 грамма в сутки взрослому человеку и 3-4 грамма тренирующимся спортсменам.

Омега-6

Источники, богатые на данную группу кислот: растительное, кукурузное, кунжутное, арахисовое, соевое и сафлоровое масло.
Рекомендуемая суточная норма 0,5-1 грамм, тренирующимся спортсменам 1-2 грамма.

Омега-9

Содержится данная группа жиров в распосовом, оливковом, подсолнечном масле, миндале и авокадо. Суточная норма 0,5-1 грамм, для тренирующихся 1-2 грамма.

Цена:  руб.
Производитель: Genetic Lab Nutrition  Maxler  Mr. Dominant 
Вкусы:
Найдено: 0  
Показать Сбросить фильтр
Сортировать по: Названию  Цене  Сбросить 
Вид:      
Артикул: нет
ПроизводительMr. Dominant
НаличиеВ наличии
Количество:
650 руб.
Артикул: нет
ПроизводительMaxler
НаличиеВ наличии
ВкусыБез вкуса
Количество:
900 руб.
Артикул: нет
ПроизводительGenetic Lab Nutrition
НаличиеНет в наличии
Количество:
880 руб.
790 руб.
Артикул: нет
ПроизводительMaxler
НаличиеНет в наличии
ВкусыБез вкуса
Количество:
960 руб.
Артикул: нет
ПроизводительGenetic Lab Nutrition
НаличиеНет в наличии
ВкусыБез вкуса
Количество:
649 руб.
590 руб.