Гейнеры на простых углеводах

В данной категории представлены гейнеры (белково-углеводные смеси), имеющие в своём составе простые углеводы - как источник углеводов.

Это углеводы с высоким гликемическим индексом, чаще всего используется мальтодекстрин. Они легко усваиваются, идеальны для тех кто не может набрать вес и остается сухим, но опасны для людей склонных к набору жировых отложений.