Корзина


Рыбий жир (Омега)

Незаменимые жирные кислоты Омега 3 PRO 1000 от Genetic Lab Nutrution, 300 капс.

300 порцийРазмер порции: 1 капсула (1400 мг)Применение: взрослым и детям старше 14 лет по 1 капсуле ..

1650.00Руб

Незаменимые Жирные Кислоты Омега 3 PRO 1000 От Genetic Lab Nutrution, 90 Капс.

90 порцийРазмер порции: 1 капсула (1400 мг)Применение: взрослым и детям старше 14 лет по 1 капсуле 1..

690.00Руб

Омега-3 Gold от Maxler, 120 капс.

Omega-3 Gold – натуральная добавка, насыщенная жизненно необходимыми Омега-3 жирными кислотами ..

700.00Руб

Показано с 1 по 3 из 3 (всего 1 страниц)

Омега-3,Омега-6, Омега-9. Жирные кислоты.

Жиры группы «Омега», или по-другому «Рыбий жир» - это полиненасыщенные жирные кислоты, которые не производятся нашим организмом. Их необходимо потреблять извне для того, чтобы наш организм исправно работал и не испытывал дефицита в нутриентах. Употребляя продукты, богатые рыбьим жиром, у вас улучшится самочувствие, не будет проблем со сном, будут крепкие волосы, ногти, кожа. Наладится обмен веществ, улучшится мыслительная функция и память, очень полезно для глаз и поддержания высокого зрения. Кроме того, рыбий жир – залог долголетия. Если вы употребляете недостаточно омега-кислот в своем рационе, то рекомендуем Вам добавить их немедленно, и результат не заставит себя ждать.

Рыба, масла, орехи и другие продукты – это не единственный источник незаменимых жирных кислот. Рыбий жир существует в виде пищевых капсул зарекомендовавших себя производителей. Купить товар можно с доставкой по Москве и области, отправив в любой уголок России транспортной компанией, или же Почтой России.

Омега-3.

Разделим их на три основных вида:

- ALA, альфа-линоленовая кислота;

- EPA, эйкозапентаеновая кислота;

- DHA, докозагексаеновая кислота.

Данные жиры в основном содержатся в жирной рыбе: семейство лососевых рыб, сельдь, палтус, скумбрия, осетровые и др. А также в льняном масле, грецких орехах, семенах чиа.

По данным исследований, прием кислот из этой группы уменьшает риски сердечных и онкологических заболеваний, обеспечивает профилактику ревматизма. Рекомендуемая дневная норма 1-2 грамма в сутки взрослому человеку и 3-4 грамма тренирующимся спортсменам.

Омега-6.

Источники, богатые на данную группу кислот: растительное, кукурузное, кунжутное, арахисовое, соевое и сафлоровое масло. Рекомендуемая суточная норма 0,5-1 грамм, тренирующимся спортсменам 1-2 грамма.

Омега-9.

Содержится данная группа жиров в распосовом, оливковом, подсолнечном масле, миндале и авокадо. Суточная норма 0,5-1 грамм, для тренирующихся 1-2 грамма.